Панкреатит, причины возникновения. Профилактика панкреатита

Основной причиной возникновения панкреатита является поджелудочная. В организме поджелудочная железа вырабатывает сок. Он содержит ферменты — вещества, которые помогают переваривать пищу. Когда поджелудочная работает нормально — ферменты попадают в кишечник. Но если железа сбоит — ферменты начинают накапливаться в ней самой и разъедать слизистую. Возникнет воспаление. Это и есть панкреатит. Приступ его очень мучителен, а симптомы тем более.

Панкреатит, причины возникновения, профилактика панкреатита

Признаки панкреатита, симптомы проявления панкреатита

  • Появляется острая боль в верху живота — посередине или слева, может отдавать в спину;
  • Одолевает сильная слабость;
  • Мучают тошнота, рвота и понос. Если заметили эти симптомы, срочно вызывайте «скорую». Недуг очень опасен. Иногда требуется операция. Если же вовремя не принять мер, болезнь перейдет в хроническую форму. А это риск частых обострений и опасных осложнений — язвы желудка или кишечника. Может даже развиться рак поджелудочной железы.

Профилактика панкреатита. Как уберечься от панкреатита?

Соблюдайте эти правила профилактики, и панкреатит обойдет вас стороной.

  1. Меньше жареной и жирной пищи. Постарайтесь отказаться от свинины, копченостей, солений, соусов, крепких бульонов и тортиков с кремом. Эти продукты перегружают поджелудочную — она вынуждена усиленно вырабатывать ферменты. А это приведет к воспалению.
  2. Включите в рацион легкие продукты. Вареные овощи, каши, кисели, запеченную курицу и индейку. Иногда можете побаловать себя мармеладом и пастилой. Порция — 50 г. На «обработку» этих сладостей поджелудочная потратит немного сил.
  3. Не переедайте. Питайтесь маленькими порциями 4-5 раз в день. Ужинайте за 3-4 часа до сна. Иначе произойдет сбой в работе железы.
  4. Осторожно с алкоголем! Поджелудочная не выделяет фермента, который бы его расщеплял. Из-за этого даже не очень крепкие напитки — пиво или вино могут стать причиной возникновения панкреатита.
  5. Бросьте курить. Вещества, которые есть в табачном дыме, — сильный яд для поджелудочной железы.
  6. Не занимайтесь самолечением. Чуть что — глотаете антибиотики? А зря! Бесконтрольное употребление лекарств может вызвать воспаление поджелудочной железы.
  7. Не запускайте болезни желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей. Даже гастрит, на первый взгляд безопасный, может привести к панкреатиту. Если у вас есть камни в желчном пузыре, проконсультируйтесь с терапевтом и гастроэнтерологом по поводу лечения и диеты. Ведь у желчного пузыря и поджелудочной железы общий проток. Его и может перекрыть камень. Тогда начнется воспаление.
  8. Следите за весом. Если у вас есть лишние кило — сядьте на диету. Иначе можете заработать сахарный диабет. При этом недуге поджелудочная железа тоже дает сбой — вырабатывает меньше инсулина. А это провоцирует развитие признаков панкреатита.

Важно! Если вы старше 30 лет, раз в год делайте УЗИ брюшной полости и сдавайте анализ крови — даже если вас ничто не беспокоит. Это поможет выявить негативные изменения в поджелудочной на ранних стадиях. Ведь с возрастом выработка ферментов снижается, что отрицательно влияет на железу и способствует возникновению симптомов панкреатита. Соблюдайте правила профилактики панкреатита, и он точно обойдет вас стороной.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Комментарии

Изалит © 2016 ·   Войти   · Наверх
Яндекс.Метрика